Corsi Freediving SSI – Basic Freediving & Freediver Livello 1
I Corsi Freediving SSI ti permettono di avvicinarti all’apnea in modo sicuro, graduale e strutturato, migliorando respirazione, rilassamento, tecnica e consapevolezza in acqua.
I due livelli principali per iniziare sono:
I due livelli principali per iniziare sono:
- Basic Freediving SSI (esperienza introduttiva)
- Freediver SSI – Livello 1 (corso completo di base con certificazione)
I corsi sono disponibili sul Lago di Garda, con possibilità di organizzazione anche a Brescia e Mantova (piscina e/o acque confinate/libere in base al livello).
Perché scegliere un corso Freediving SSI?
L’apnea non è “trattenere il respiro”: è tecnica, rilassamento e sicurezza. Con la didattica SSI Freediving impari a:
✅ respirare in modo corretto
✅ rilassarti prima e durante l’immersione
✅ migliorare controllo del corpo e pinneggiata
✅ conoscere i tuoi limiti in sicurezza
✅ prevenire i rischi dell’apnea
✅ vivere l’acqua in modo più consapevole e divertente
I livelli dei Corsi Freediving SSI
🫁 Basic Freediving SSI – Introduzione all’apnea
Percorso introduttivo per chi vuole provare l’apnea in modo guidato e sicuro.
Ideale per:
- chi è curioso di provare l’apnea
- chi vuole capire se l’apnea fa per sé
- chi cerca un primo approccio strutturato
Cosa include:
- introduzione teorica alla sicurezza in apnea
- respirazione e rilassamento
- esercizi di base in acqua (statica e dinamica introduttive)
- prime immersioni controllate (in ambiente idoneo)
👉 Non è un corso “prestazionale”: è il primo contatto sicuro con l’apnea.
🌊 Freediver SSI – Livello 1 (corso completo base)
Il Freediver SSI Livello 1 è il primo corso di certificazione completo per l’apnea ricreativa.
Ti fornisce competenze tecniche e di sicurezza per praticare apnea in modo consapevole.
Cosa imparerai:
- respirazione specifica per l’apnea
- tecniche di rilassamento
- apnea statica e dinamica
- introduzione all’apnea in profondità (in sicurezza)
- procedure di sicurezza e assistenza al compagno
- gestione delle situazioni di rischio
- pianificazione di sessioni di allenamento in apnea
È il corso ideale per chi vuole iniziare davvero l’apnea con basi solide.
A chi sono consigliati i corsi Freediving SSI
I corsi sono perfetti per:
- chi ama il mare/lago e vuole migliorare la propria acquaticità
- subacquei che vogliono migliorare controllo del respiro e rilassamento
- nuotatori e sportivi
- chi cerca un’attività a contatto con l’acqua, consapevole e non competitiva
- chi vuole avvicinarsi all’apnea in modo sicuro e guidato
I corsi Freediving SSI sono teorici o pratici?
👉 I Corsi Freediving SSI sono teorico–pratici:
📘 Studio teorico tramite SSI Digital Learning
🏊 Sessioni pratiche in piscina/acque confinate
🌊 Sessioni in acque libere (per Freediver Livello 1, in ambiente idoneo)
👨🏫 Coaching diretto con istruttore certificato SSI Freediving
🎯 Esercizi progressivi su respirazione, rilassamento e tecnica
Requisiti per partecipare
✔️ Saper nuotare
✔️ Buona confidenza in acqua
✔️ Idoneità medica all’attività in apnea
✔️ Età minima in base allo standard SSI e al livello del corso
(Attrezzatura freediving disponibile a noleggio; possibilità di utilizzo attrezzatura personale compatibile.)
Benefici concreti dopo il corso
Dopo un corso Freediving SSI:
🔹 migliori la respirazione
🔹 aumenti rilassamento e controllo mentale
🔹 migliori la tecnica in acqua
🔹 sviluppi maggiore consapevolezza dei tuoi limiti
🔹 vivi l’apnea in modo più sicuro e appagante
Certificazione Freediving SSI
Al termine del Freediver SSI Livello 1 ottieni la certificazione Freediver SSI, riconosciuta a livello internazionale nei centri affiliati SSI.
Il Basic Freediving SSI è un percorso introduttivo che può essere propedeutico al livello certificante.
Perché fare i Corsi Freediving SSI con noi
🏆 Centro di formazione SSI Freediving
📍 Formazione sul Lago di Garda (Manerba del Garda) + Brescia e Mantova
👨🏫 Istruttori certificati SSI Freediving
📅 Corsi personalizzati per piccoli gruppi
🎯 Approccio orientato a sicurezza, tecnica e benessere
🔁 Possibilità di proseguire con i livelli Freediving SSI successivi
Prenota ora il tuo Corso Freediving SSI
Vuoi provare l’apnea in modo sicuro o iniziare un vero percorso freediving?
👉 Prenota ora il tuo Corso Freediving SSI (Basic Freediving o Freediver Livello 1) e scopri l’apnea consapevole.